“Ці заняття, як сеанс у психолога”, – каже одна з учасниць групового заняття у медичному центрі “Карітас Хмельницький”. Такі зустрічі проводить психологиня проєкту Іванна Гочак із людьми, які заключили декларації у центрі та дбають про своє ментальне здоров’я.
“Групові заняття стимулюють соціальне спілкування, знижують рівень емоційної внутрішньої напруги, дають змогу розслабитися, розвивати творчі здібності, насолодитися новими знайомствами, зарядитися енергією та позитивом”, – каже Івання Гочак.
Під час заняття говорили про любов, про те, як її проявляти до близьких та себе, як віднаходили ресурс. А малювання у техніці Coffee-art дало змогу поринути у світ релаксації. Така техніка малювання приносить чимале задоволення і сприяє виробленню гормонів щастя-ендорфінів.
