Солодкі спогади, як приклад психологічного розвантаження

Одна із важливих умов виживання – це вміти відновлювати власні ресурси та емоційний стан в умовах війни. Своїми солодкими спогадами ділились учасники психологічного розвантаження на зустрічі з працівниками Карітас Хмельницький УГКЦ

“Мій ранок починається з кави”.

“Пригадую, як ми з сином вперше смакували бананами, будучи в гостях за кордоном, коли в нас, в Україні, ще їх не було”.

“Коли мені було 18, хлопець щоразу на побачення приносив цукерки “Ромашка”. З того часу, це мої улюблені солодощі”.

“Ми з сином йому на день народження завжди пекли торт разом. Сину подобалось дуже. Міксером збивав крем. Я робила посипку із шоколадних монет”.

Після того, як усі поринули у спогади і проговорили ці емоції, разом, за допомогою методу арт-терапії, створили унікальну власну “солодку квітку”.

Заняття проводяться в рамках проєкту «Продовження реагування на надзвичайні ситуації внаслідок російського вторгнення в Україну»